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出处:365bet体育在线官网日期:2019-04-11 17:37:33编辑:婧子

妈妈们一说起宝宝便秘,想必是各种心塞,每每看到宝宝小脸憋得通红时,真是恨不得“搭一把手”,妈妈心里的疼痛是可以理解的,很多妈妈说七个月的宝宝最容易便秘,因为此阶段的他们逐渐添加辅食,一旦妈妈辅食添加不对或出错,都有可能导致宝宝便秘,那么,七个月宝宝便秘怎么调理,妈妈你做对了吗,赶快一起来学习学习。

七个月宝宝便秘怎么调理

1、矫正宝宝的饮食:七个月的宝宝已经开始添加辅食,如果妈妈发现宝宝便秘后,可以适当调整和矫正一下饮食,比如换一种食材做辅食,调理食材的量和烹饪方法等,可以多给宝宝吃助消化的食物,像南瓜、苹果、香蕉都是可以的。

2、让宝宝养成排便习惯:七个月的宝宝已经有了他们的作息规律和时间,妈妈可以让他养成每天早上或固定时间排便的好习惯,一旦习惯养成他每天都会排便,有助于肠道消化吸收,对他的成长发育有利。

3、给宝宝做按摩:当宝宝出现便秘情况时,妈妈可以为他推大肠,捏脊骨,方法很简单,只要找到相应的穴位即可。大肠的位置:从虎口到食指尖,拇指和食指来回捏200次;脊骨的位置:大椎至尾骨端一条直线,用三根手指来回拿捏即可。

下面,我们再来看看,七个月宝宝便秘如何用饮食来调理的方法:

1、火龙果南瓜泥:南瓜去皮后切成小块,隔水蒸熟后备用,火龙果去皮后切成小块,将南瓜和火龙果放入料理机中打碎成泥即可食用。南瓜和火龙果都具有很好的通便之用,也能促进肠胃蠕动,宝宝便秘期间可以试试。

2、西梅泥:新鲜的西梅10颗,用水清洗干净后去核取果肉,然后将西梅肉放入料理机中打碎成泥,建议食用时混入米糊中,或者用水稀释一下,因为西梅泥酸甜味道较重,七个月的宝宝可能还不太适应哦。

3、橘子汁:将新鲜的橘子去皮,取其果肉,然后放入料理机中榨成汁,七个月的宝宝食用时,最好将橘子汁里的粗渣去掉,只留汁水给宝宝喝。

小编的话:以上就是关于七个月宝宝便秘怎么调理的方法,妈妈们看了一定有所收获吧,当宝宝出现便秘情况时,妈妈不要一味的紧张担心,在平日里就应该做好宝宝的护理保健工作,除了饮食上要注意以外,也要适当让宝宝自己运动锻炼起来,这样才能增强身体免疫力,让肠道活动起来哟。

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